Herzhüpfer

Ein liebevoller Kinderkurs für Kinder von 7–9 Jahren

Beim Herzhüpfer dürfen Kinder ankommen, durchatmen, sich bewegen, kreativ sein und ganz bei sich sein. In einer kleinen Gruppe von maximal 6 Kindern entsteht ein geschützter Raum, in dem jedes Kind so sein darf, wie es ist.

Der Kurs verbindet Klang, Achtsamkeit, Fantasie, Bewegung, Kreativität und Sinneserlebnisse. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers, der eigenen Gefühle und der eigenen Bedürfnisse.

Was dein Kind entdecken darf

  • seine eigene Körperwahrnehmung
  • Achtsamkeit und bewusstes Wahrnehmen
  • Fantasie und Kreativität
  • Bewegung und Entspannung
  • Sprache und Ausdruck
  • Freude am eigenen Erleben
  • kleine Ruheinseln im Alltag
  • Vertrauen in die eigene Wahrnehmung

Ein Raum zum Sein. Jedes Kind ist einzigartig. Beim Herzhüpfer muss niemand etwas können, leisten oder perfekt machen. Hier darf gelacht, gestaunt, ausprobiert, geträumt und auch einfach einmal nur gelauscht werden. Kleine Auszeiten. Große Wirkung. Ein liebevoller Raum für kleine Menschen mit großen Gefühlen, Gedanken und Fantasie.

Aktuelle Termine

Informationenen

Alter
7–9 Jahre
Gruppengröße
max. 6 Kinder
Häufigkeit
2× im Monat
Dauer
60 Minuten
Preis
20 € pro Kind und Einheit
Ort
Bachstr. 14 in 68794 Oberhausen-Rheinhausen

Jede Herzhüpfer-Stunde folgt einem liebevollen Grundritual:

01
Ankommen & Anfangsritual Wir begrüßen uns und starten gemeinsam mit einem kleinen Ritual. Dazu gehört unter anderem das Schlagen des Gongs, um bewusst im Raum und im Moment anzukommen.
02
Bewegung & Körperwahrnehmung Sanfte Yoga- und Dehnübungen helfen den Kindern, ihren Körper zu spüren, sich zu bewegen und Spannungen loszulassen.
03
Der Hauptteil – jedes Mal anders Der Hauptteil wird passend zum jeweiligen Thema individuell gestaltet. Hier können Kreativität, Fantasie, Geschichten, Sprache, Düfte, Achtsamkeitsübungen, Kinderyoga, Sinneserlebnisse oder Klang miteinander verbunden werden. So entsteht jede Einheit neu und darf sich an den Kindern und ihrem jeweiligen Thema orientieren.
04

Ein ruhiger Abschluss

Jede Stunde endet mit einer ca. 20-minütigen Klangmeditation oder Fantasiereise. Die Kinder dürfen zur Ruhe kommen, lauschen, träumen und die Erlebnisse der Stunde in sich nachwirken lassen.